Scribd ebook telecharger Relaxation tonique PDF iBook PDB

By | octobre 31, 2019


  • Auteur: Yves Bligny
  • Date de publication: 01/10/2014
  • Isbn: 978-2-85090-496-7
  • Nombre de pages: 0.24 Kg
  • Format: fb2, ibooks, azw, odf, epub, lit, pdf, mobi, cbt
  • Ean: 9782850904967
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  • Résumé


  • La relaxation tonique est un moyen de relaxation permettant d’harmoniser votre tonus de telle façon qu’après la séance vous vous sentiez à la fois détendu physiquement et psychologiquement mais aussi tonifié. Elle met à profit la capacité naturelle de contraction et de décontraction des muscles, et leur élasticité et a comme résultat de procurer tout en douceur un état Bioharmonique (détente, calme, relaxation).
    Se muscler en profondeur, tout en douceur, facile et pour tous ! Cette méthode est facile à pratiquer chez soi, comme au grand air. Très douce, elle convient à tous et est particulièrement recommandable aux personnes fragiles, ne pratiquant pas régulièrement de sport.

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